Katera dieta je najbolj zdrava?

O tem, katera dieta deluje in katera ne, je bilo napisanega že na tone. Žal pa se le malokdaj spregovori tudi o tem, ali je vsaka dieta, ki jo lahko preizkusimo, tudi zdrava in ima pozitiven vpliv na naše zdravje. Žal je v resnici tako, da še zdaleč ni vsaka dieta tudi zdrava dieta. Veliko…

Hujšajte na zdrav način

Danes je že javno znano, da ni vsaka dieta tudi zdrava dieta. Obstaja več različnih poti do izgube odvečnih kilogramov, a ni vsaka izmed teh poti tudi zdrava in telesu prijazna. Mnoge diete namreč obljubljajo povsem nezdrave rezultate v nerealnem času. Ljudje seveda želimo hitre in vidne rezultate v kratkem času. Vendar se je vseeno…