Fizioterapija je strokovno področje, ki se ukvarja s preprečevanjem, zdravljenjem in rehabilitacijo poškodb ter bolezni gibalnega sistema. S pomočjo različnih tehnik pomaga ljudem povrniti gibljivost, zmanjšati bolečino in izboljšati kakovost življenja.
Kaj je fizioterapija?
Fizioterapija vključuje uporabo različnih metod in vaj, ki so namenjene izboljšanju telesnih funkcij. Namen je omogočiti posameznikom, da ponovno dosežejo optimalno telesno zmogljivost ali jo ohranijo čim dlje.
Katere metode uporablja fizioterapija?
- Kinezioterapija: terapevtske vaje za krepitev mišic, izboljšanje gibljivosti in koordinacije.
- Manualna terapija: tehnike, kot so mobilizacije in manipulacije sklepov ter mehkih tkiv.
- Elektroterapija: uporaba električnih impulzov za lajšanje bolečin in pospeševanje celjenja.
- Termoterapija in krioterapija: uporaba toplote ali mraza za zmanjšanje bolečine in vnetja.
- Fizioterapija po poškodbah ali operacijah: postopna obnova moči in gibljivosti.
Kdaj je fizioterapija priporočljiva?
Fizioterapija je primerna za širok spekter zdravstvenih težav, kot so:
- Poškodbe mišic, sklepov in kosti – npr. zvin gležnja, zlomi, poškodbe vezi.
- Rehabilitacija po operacijah – posebej pogosta po ortopedskih posegih.
- Kronične bolečine – bolečine v križu, vratu ali ramenih.
- Nevrološke bolezni – multipla skleroza, možganska kap, Parkinsonova bolezen.
- Preventiva – krepitev telesa za preprečevanje poškodb in izboljšanje drže.
Koristi fizioterapije
- zmanjšanje bolečine,
- izboljšanje gibljivosti in moči,
- hitrejše okrevanje po poškodbah in operacijah,
- boljša telesna drža in večja stabilnost,
- večja kakovost življenja in samostojnost.
Fizioterapija v Sloveniji
V Sloveniji je fizioterapija dostopna tako v javnem zdravstvu kot zasebnih praksah. Pomembno je, da terapijo vodi usposobljen fizioterapevt, ki na podlagi ocene stanja pripravi individualni program.
Več o fizioterapiji si lahko preberete na MojeZdravje.com.