Abecedarium.si

Katera dieta je najbolj zdrava?

hujsanje info

O tem, katera dieta deluje in katera ne, je bilo napisanega že na tone. Žal pa se le malokdaj spregovori tudi o tem, ali je vsaka dieta, ki jo lahko preizkusimo, tudi zdrava in ima pozitiven vpliv na naše zdravje. Žal je v resnici tako, da še zdaleč ni vsaka dieta tudi zdrava dieta. Veliko…

Kako shujšati po porodu?

hujšanje po poordu

Porod je za vami, trebušček je izginil, žal pa je ostalo veliko odvečne kože in tudi kak kilogram ali dva. Veliko novopečenih mamic se sooča s težavo izgube kilogramov po porodu. Nov družinski član, manj spanca, veliki fizični in psihični napori, splošna utrujenost mame – vse to so razlogi, da mame pogosto ne zmorejo in…

Kako shujšati v trebuh?

trebuh

Trebuh je gotovo eden izmed najbolj kritičnih predelov, ko gre za nabiranje odvečnih maščob. Veliko ljudi se zato sprašuje, kako se znebiti maščobnih oblog, ki se hitro nabirajo na predelu trebuha, precej težje pa se jih je znebiti. Po drugi strani se odvečne kile na trebuhu poznajo precej bolj očitno in prej, kakor na primer…

Kaj je dobro vedeti, ko želite shujšati?

Kivi, mandarine, jabolka, jajci ter čaj

Pomladni čas je navadno tisti čas v letu, ko se za večino izmed nas začne borba z odvečnimi kilogrami, ki smo si jih pridno pridobivali v hladnejših mesecih in takrat si tudi zastavimo vprašanje kako shujšati. Žal je v realnosti pogosto tako, da je kilograme mnogo lažje pridobiti, kakor nato izgubiti, zato je za zdravo…

© 19. 03. 2024 - Abecedarium.si. Oglaševanje.