Kako shujšati po porodu?

Porod je za vami, trebušček je izginil, žal pa je ostalo veliko odvečne kože in tudi kak kilogram ali dva. Veliko novopečenih mamic se sooča s težavo izgube kilogramov po porodu. Nov družinski član, manj spanca, veliki fizični in psihični napori, splošna utrujenost mame – vse to so razlogi, da mame pogosto ne zmorejo in…